こんにちは。神山しずくプロジェクトの渡邉です。 冬至を過ぎわずかに長くなった日暮れ時、季節のめぐりに喜びを感じるひとときです。 さて今年も無事にはじまったと思うと、各所から聞こえてくる「年度末コール」笑。 そうです、師走 […]

こんにちは、神山しずくプロジェクトの渡邉です。 いよいよ師走。寒さも忙しさも厳しくなる時期になってきました。 体調管理が大切なこれからの季節、健康の土台である眠りをサポートするアロマ SLEEPING FORESTエッセ […]

こんにちは。神山しずくプロジェクトの渡邉です。 日中の残暑はまだまだ厳しくも、吹き抜ける風や朝晩の空気が変わってきました。 ここ神山町でも、稲穂が実る水田の上をトンボが飛び交い、秋への移ろいを感じます。 新たな季節のはじ […]

こんにちは。しずくスタッフの佐坂です。 神山町ではしだれ桜の開花予想が３月２０日からと発表され、いよいよ春本番という季節になってきました。 春というと、新生活が始まる季節でもありますね。引越し、入学、就職など新たなステッ […]

こんにちは。しずくスタッフの佐坂です。 暑かった（ホントに！）２０２０年の夏も終わり、やっと涼しくなってきましたね。ただ今年もあと4ヶ月で終わってしまうと思ったら、私自身もひやっとし、さらに涼しくなった今日この頃です。（ […]

こんにちは。しずくスタッフの佐坂です。 暑さもほんの〜り和らぎ、少しずつ秋の気配がしてきた今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私はというと、この猛暑を乗り切るために、川や海に行ったり、滝を見に行ったり、、ひたす […]

こんにちは。メルマガ会議で睡眠にかける想いが、他のスタッフと違いすぎる事実が明るみに出てしまった主任の渡邉です。 今日は、そんな私が実践している安眠のためのアイディアを一気にご紹介。 これを読むと、寝るための気合が足らな […]