こんにちは、神山しずくプロジェクトの渡邉です。 いよいよ師走。寒さも忙しさも厳しくなる時期になってきました。 体調管理が大切なこれからの季節、健康の土台である眠りをサポートするアロマ SLEEPING FORESTエッセ […]

こんにちは。神山しずくプロジェクトの渡邉です。 日中の残暑はまだまだ厳しくも、吹き抜ける風や朝晩の空気が変わってきました。 ここ神山町でも、稲穂が実る水田の上をトンボが飛び交い、秋への移ろいを感じます。 新たな季節のはじ […]

こんにちは。しずくスタッフの佐坂です。 神山町ではしだれ桜の開花予想が３月２０日からと発表され、いよいよ春本番という季節になってきました。 春というと、新生活が始まる季節でもありますね。引越し、入学、就職など新たなステッ […]

こんにちは。しずくスタッフの佐坂です。 暑かった（ホントに！）２０２０年の夏も終わり、やっと涼しくなってきましたね。ただ今年もあと4ヶ月で終わってしまうと思ったら、私自身もひやっとし、さらに涼しくなった今日この頃です。（ […]

こんにちは。しずくスタッフの佐坂です。 暑さもほんの〜り和らぎ、少しずつ秋の気配がしてきた今日この頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私はというと、この猛暑を乗り切るために、川や海に行ったり、滝を見に行ったり、、ひたす […]

2023.12 更新 こんにちは。メルマガ会議で睡眠にかける想いが、他のスタッフと違いすぎる事実が明るみに出てしまった渡邉です。 今日は、そんな私が実践している安眠のためのアイディアを一気にご紹介。 これを読むと、寝るた […]